町田市 接骨院
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リハビリテーション(運動療法)

運動療法は障害の機能回復リハビリの効果があります。
運動を行う事で、筋の柔軟性をまし、関節の可動域を向上させて、筋肉の強化(MMT)身体機能の改善を計ります。

例)膝の曲げ伸ばし、肩の可動域、骨折後の拘縮防止

これにより血液やリンパの循環をよくして、痛みの軽減をはかったり、代謝機能を促進します。

運動は心臓・肺の機能も強化し、肥満を改善し、血糖や血圧を下げ、コレステロールを調整する効果もありますので、成人病の予防・治療にも有効です。長期的な運動をする事で、筋肉量や筋肉を流れる血液の量を増やし、全身の細胞を活性化しエネルギーを消費します。

リハビリテーション内容

ラダー・マイクロハードル・ストレッチボード・
Speed Agility Quicknessトレーニング
スクワットジャンプによる瞬発力トレーニング
自重EXとROMEX
ハンドリングトレーニングによる実践的トレーニング
Tubu EX(インナートレーニング)
バランスDiscによるバランストレーニング
バランスボールによる骨盤誘導EX
トレッドミル・エアロバイクによるフォーム持久性トレーニング
エクステンション・カールによる下肢トレーニング
(バスケット)ハンドリングトレーニング
(サッカー)
トラップトレーニング


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