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 リハビリテーション（運動療法） |
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運動療法は障害の機能回復リハビリの効果があります。
運動を行う事で、筋の柔軟性をまし、関節の可動域を向上させて、筋肉の強化（MMT）身体機能の改善を計ります。
例）膝の曲げ伸ばし、肩の可動域、骨折後の拘縮防止
これにより血液やリンパの循環をよくして、痛みの軽減をはかったり、代謝機能を促進します。
運動は心臓・肺の機能も強化し、肥満を改善し、血糖や血圧を下げ、コレステロールを調整する効果もありますので、成人病の予防・治療にも有効です。長期的な運動をする事で、筋肉量や筋肉を流れる血液の量を増やし、全身の細胞を活性化しエネルギーを消費します。 |
| リハビリテーション内容 |
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ラダー・マイクロハードル・ストレッチボード・
Ｓｐｅｅｄ Ａｇｉｌｉｔｙ Ｑｕｉｃｋｎｅｓｓトレーニング |
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スクワットジャンプによる瞬発力トレーニング |
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| 自重EXとROMEX |
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ハンドリングトレーニングによる実践的トレーニング |
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| Tubu EX（インナートレーニング） |
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バランスDiscによるバランストレーニング |
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| バランスボールによる骨盤誘導EX |
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トレッドミル・エアロバイクによるフォーム持久性トレーニング |
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| エクステンション・カールによる下肢トレーニング |
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（バスケット）ハンドリングトレーニング |
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（サッカー）
トラップトレーニング |
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